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【早餐食乜好】Weet-Bix vs Weetabix...?

去旅行時我比較鍾意住Airbnb,因為朝早可以舒服休閑地食個早餐😊😊 而嚟到澳洲,當然係要返返學生時代,食個經典「澳洲早餐」— Weet-Bix!!!


此時,你心裡可能出現一個疑問:「Weet-bix有咩咁特別啫,同香港有得買嘅Weetabix有咩分別喎?」



Weet-Bix...Weetabix...相差一個A字唔同真係冇分別🤔?搜索一輪,先發現🇦🇺Weet-Bix原來先係「元祖」,而🇬🇧Weetabix係後來出現嘅英國版🤓 我自己就私心認為Weet-Bix好食啲,因為味道比較nutty~(仲夾雜住一啲青春嘅回憶 哈哈)


下圖列出Weetabix同Weet-Bix每100克嘅營養成分,可見兩者其實都係有營健康之選👍🏻👍🏻!Weet-Bix同Weetabix都好高纖維 (每100克含多於6克膳食纖維嘅食物屬於高纖)!最緊要係只需放落個碗,倒少少牛奶,咁就食得啦!非常方便,啱晒日機萬里嘅香港人啦!


(註:一塊Weetabix 19克,1塊=1份五穀;一塊Weet-Bix 15克,1.5塊=1份五穀)


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